Dokładnie dobre promocje na redukcje a ten z Betabolicem troche na siłe. Sam moge polecic BCAA POWDER TEST smak mango melon , najlepsze bcaa jakie jadłem
[...] chyba dziś bierze. Nałaziłam się sporo z mieszkania do samochodu i z powrotem przenosząc rzeczy przy przeprowadzce i coś mnie zaczyna w gardle drapać - mam nadzieję, że przejdzie@-) cziki - goblet to mnie strachem aż napawa, już po pierwszej serii czuję jakbym całe pole przekopała, nie mówiąc o minie i dźwiękach jakie z siebie przy nim wydaję\-)
Piątek 01.06.2012 Węgle z trzeciego posiłku, czyli Foccacia /SFD/Images/2015/10/6/7f9436c845f34915bad4a23d74f06b41.jpg Suple Creatine x4 BCAA x16 Omega3 x3 Co to jest? W sensie gdzie to kupić i jakie ma to wartości odżywcze? Zmieniony przez - artur_j w dniu 2012-06-10 22:47:07
Ojejejejejejej.... panowie zrozumcie...antykataboliki, aminokwasy całdzienne itp. to nie prohormony...tu się nie robi 2 miesięcznych cykli po których łapiecie np.6-7kg masy i wyciskacie 25 kg więcej...to dodatki, które nie dają efektów pzyrostowych tylko minimalizują ewentualne ubytki... antykataboliki nie powodują przyrostu tylko zatrzymują [...]
[...] sie nie nadaje? niby czyste białko... Tzn. tunczyk w sosie wlasnym jest nawet git, na noc. I wazne zeby jesc samego na noc, bez zadnego pieczywa. Bo tluszczu ci przyjdzie. jakie miałeś przyrosty po cyklu? ile trwał? No niestety ten cykl troche z***alem, za malo kcal jadlem, balem sie poprostu otluscic zabardzo i nie przyszlo duzo masy. Ok. 3kg [...]
1 Posilek musli + jogurt + banan // JAKIE MUSLI JESLI Z OWSIANYCH TO OK 3 kromki razowca z powidlami i serem bialym // ILE SERA? A TLUSZCZE? po 1 godz trening silowy okolo 1,5 2 posilek 20 min przed treningiem bcaa orazbezposrednio po treningu bcaa + carbo // TO NIE JEST POSILEK 3 posilek 1 h po treningu okolo13 piersi z kurczaka + oliwa z [...]
[...] bez fatu oczywiscie po tych 3-4h juz na spokojnie walisz co chcesz to trawi sie wczesnijeszy posilek wiec aminki sa we krwi a z psycha - to napisalem prewencyjnie nie wiem jakie masz nastawienie,Marian np. nie dalby rady wlasnie psychicznie widzac cos czego nie z reszta ja tez przed tymi experymentami tak reagowalem ale jesli leci to leci [...]
[...] dodatkowa motywacja. Od siebie dodam, że zawsze mogło być lepiej. Zacząłem chyba ze zbyt wysokiego pułapu kalorii jak dla mnie i na początku wolno szło, po 4-5tyg ledwo jakieś 2,5kg spadło na wadze i w pasie tez nie wiele. Też dieta na zasadach CC jest/była dla mnie nowością. A chciałem spróbowac czegoś nowe by jak najbardziej zniwelowac [...]
turok jakie bf to nie wiem poprostu jestem zalany fatem bo ponad 75kg przy wzroscie 172 to duzo raczej a w pasie 90 przeszło Powiedzcie mi jeszcze brać BCAA po przepudzeniu i po treningu wystarczy?? czy trza też przed T No i po ile caps porcja Wiem że mam jeszcze trochę czasu ale na najbliższy rok już sobie conieco zaplanowałem Zmieniony przez - [...]
A jakie masz teraz BCAA? Ja miałam HiTeca i po odstawieniu szału nie ma %-) Agata ma teraz jakiegoś Turbo Jeta i tak myślę o fruwaniu \-) Zdjęcia kłamią? To czego osoba Mikosia wyzywa innych od szczupłych, hę? ;-] Ja raczej nigdy nie będę wyglądać taaaak kobieco :-{};-) Prędzej jak to coś co kiedyś Krzysiowi w spamie wysłałaś }:-(
[...] aktywności poprzez spacery, rower jest naprawdę sporo.., Trening: /SFD/2017/6/16/f6268d35129043888c41ded1cdd9dc15.jpg Dieta: mniej więcej tak to wygląda zdjęcie jedno ale jakie;-D: 3 800,7 kcal 218,8 g 400 g 77,9 g /SFD/2017/6/16/a054735aad5a480487343d4ec89eb0f6.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, [...]
[...] szybkich pytań: 1. Czy warzywa w około treningowych "wyrzuciłeś" celowo?? 2. Mam zamiar 2x robić interwały (HIIT) oraz raz basen w nietreningowe. Czy zarzucić jakieś zabezpieczenie np. gainera/białko lub BCAA przed lub po?? 3. Jak myślisz jakie dać dawki TSE ?? 4. Czy proporcje 3W/1,5T/2,4B g/kg są odpowiednie dla endo czy coś [...]
Bcaa - aminokwasy (jakie bierzesz i jakie dawki) Serie i powt. ułożone dobrze pod siłę. Pamiętaj nic nie da męczenie klatki 2x w tyg bo ona też potrzebuje odpoczynku, lecz jeśli będziesz ją robił luźniej dużo to myślę że nic się nie stanie. I pamiętaj nie rób strasznie dużych ciężarów na plecy i nogi bo jesteś jeszcze młody ! Dodaj brzuch . Możesz [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? 2007 ROK: -MASSACRA -X5 PROTEIN 29.11.2007 -HMBOLON NX® - blistry 19.11.2007 -IMMUBIOTIC® 15.11.2007 -PROBIO'STICK™ 03.10.2007 -BCAA MEGA CAPS i L-GLUTAMINA MEGA CAPS W BLISTRACH!!! 13.09.2007 -AAKG [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Olimp CHELA-CYNK® OLIMP CHELA-MAG B6® OLIMP CHELA-SELEN® Olimp PERFECT BODY MRP® VITA-MIN PLUS ® dla kobiet CHELA-MIN Sport formula® GARLICIN® HMBolon NX® GOLD VIT C 250® GOLD VIT [...]
[...] w bardzo dobrej cenie jak na 1000g opakowanie, z mniejszych 500g takze myogenix, pvl 454g glt3 , vitalife , vitalmax, lub trec gltuamine extreme Aminokwasy - nie napisałes jakie, chociaz ogolnie nalezy sobie zadac pytanie czy przy takiej ilosci innych produktów ( w tym bialkowej odzywki, ii antykatabolika - glutaminy) jest sens kupowac jeszcze [...]
[...] ZMA (Magnez+Cynk+B6) , czy brać sam Magnez z B6 bez cynku 0_o? Natomiast rozwazam jeszczę branie kompleksu witamin , z tym ,że nie wiem czy jest większy tego sens - Nie wiem jakie mam braki, może to być zarówno sensowne wsparcie organizmu jak i wyrzucenie pieniędzy w błoto ;-; https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html [...]
Chciałem sobie kupić BCAA jako antykatabolik po koszu i bieganiu ale niestety jest to bardzo nieekonomiczne, czy jest może możliwość dostarczenia BCAA w naturze, tzn. jakie pożywienie ma najwięcej tych aminokwasow czy może każde ma po tyle samo i nie można znaleźć substytutu na BCAA? Zmieniony przez - Michcis w dniu 2008-03-10 23:18:28 Zmieniony [...]
Chodziło mi o to że nie mam ułożonej diety ale staram sie unikać smażonego kalorycznego itp. Czy na czas kuracji powinienem jakoś bardziej przestrzegać diety?? Zmobilizować się do regularnych posiłków?? Jakie odżywki dokupić na czas kuracji, na dzien dzisiejszy mam BCAA Xplode, i WHEY PROTEIN COMPLEX, Kupiłem tez creatyne xplode ale to zamierzam [...]